صخره نوردی باعث افزایش اعتماد به نفس می شود

مهم نیست که شما کودک باشید یا یک بزرگسال ، هیچ چیز مانند یک صعود با موفقیت از یک دیواره صخره نوردی نمی تواند این چنین اعتماد به نفس شما را بالا ببرد. این امر به ویژه در زمانی نمود پیدا میکند که فرزند شما از ارتفاع می ترسد و کم کم مهارت های مقابله با این ترس ها  را یاد گرفته و بعد از صعود موفقیت آمیز به خود افتخار خواهد کرد.

صخره نوردی، هماهنگی دست ، پا و چشم را بهبود می بخشد و یک فعالیت کامل بدن است که شامل همه گروه اصلی عضلات می شود. همچنین به هماهنگی دقیق احتیاج دارد کودک شما با چشم خود همه مسیرها را باید ببیند سپس بهترین مسیر را در میان مسیرهای موجود جستجو کند و بعد از آن دست و پاهای خود را به درستی روی آن نگه دارد. در یک کلام میتوان گفت صخره نوردی میتواند موجب افزایش تمرکز در کودک شما شود.

صخره نوردی، استحکام ، استقامت و انعطاف پذیری را افزایش می دهد.

در صخره نوردی کودک شما پاها ، بازوها و حتی عضلات ریز در دستان خود را به کار خواهد گرفت. این باعث افزایش استقامت بدنی و انعطاف پذیری در کودکان می شود.

صخره نوردی مهارت های حل مسئله را افزایش می دهد.

صعود به همان اندازه که یک بازی ذهنی است، یک شاهکار برای افزایش توان جسمی است.هنگامی که کودک شما اولین صخره سنگی خود را صعود می کند ، ممکن است از همه راه هایی که می تواند بوسیله آن خود را به بالا بکشد ، غافل شود. هر چه بیشتر صعود می کند ، یاد می گیرد چگونه از نظر ذهنی ، کارآمدترین راه ها را برای حرکت در تکیه گاه ها مشخص کنند. این مهارت های حل مسئله و برنامه ریزی می توانند به راحتی به زندگی روزمره منتقل شوند.

صخره نوردی سرگرم کننده است، ممکن است در ابتدا برایشان ترسناک باشد ، اما با صبر و تمرین کافی آنها در حالی که لبخند می زنند با هیجان دیواره ها را کشف میکنند.یاد می گیرند که مسیری را  بارها و بارها امتحان کنند تا بالاخره به مسیر مطلوب برسند. یاد میگیرند به عقب برگردند ، فکر کنند و تأمل کنند که چه چیزی مؤثر است و چه چیزی مؤثر نیست.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

جستجو در سایت

درحال بارگذاری ...